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감성 코칭, 좋은 성품의 아이로 키우기 우리 아이가 어떤 성품의 아이로 성장 하기를 바라시나요? 이기적이고 배려 없는 아이로 자라기를 바라는 부모는 아마 없을 것입니다. 감성 코칭이라는 말을 들어보셨나요? 심리적으로 안정되거나 타인도 배려할 줄 알고, 자신의 감정 조절이 잘 되어 다른 사람과의 관계를 편안하게 하는 아이는 대체적으로 감성지수 또는 정서 지능이 높습니다. 이러한 정서 지능은 부모의 노력 으로 높일 수 있습니다. 감성이 풍부해지는 만 2~3세 시기의 아이들에게 정서 지능을 쑥쑥 키울 수 있는 '감성 코칭' 육아법을 공부해 보아요. 감성이 자라고 있는 우리 아이 만 2~3세 아이들의 정서 발달의 특징과 아이들에게 감성 코칭을 해야 하는 이유는 뭘까요? 감정이란 무엇일까 우리가 평소 느끼는 슬픔..

어지르기만 하고 도대체 정리를 몰라요 치우고 돌아서면 다시 어질러져 있는 거실. 신나게 어지르며 노는 아이들 뒤를 쫓아다니며 정리하기를 반복하다 보면 엄마들은 힘이 쭉 빠지죠. 아이들이 다 그렇지. 아직 어리니까 이해하다가도 싹 정리해 놓은 집이 금세 난장판이 되고, 정리하라고 해도 꼼짝도 하지 않을 때면 꾹꾹 눌렀던 마음이 폭발하기도 하고요. 도대체 아이들은 왜 이렇게 어지르고 정리는 하지 않을까요? 어지르는 것은 상상을 현실화시키기 눈앞에 없는 사물이나 경험을 마음속으로 떠올릴 수 있게 되며 점점 상상력이 풍부해지는 이 시기의 아이들은 일상에서의 경험을 자신의 상상대로 표현하며 놀이하는 것을 좋아합니다. 아이의 상상 속에서는 뭐든지 원하는 대로 바꾸어 표현할 수 있어 리모컨이 휴대폰이 되어 전화를 받..

동생이 생긴 뒤 달라진 우리 아이 동생이 생긴 후 갑자기 소유욕도 강해지고, 동생의 행동을 따라 하는 등 아이가 안 하던 행동을 보이면 부모님들은 당황스럽고 육아가 더욱 힘들어집니다. 동생이 태어나고 변해버린 아이의 심리를 들여다보고, 아이 행동별로 엄마들의 고민을 해결해 볼 수 있는 정보를 정리해 보았습니다. 첫째에게 동생은 탄생 자체만으로도 큰 스트레스 모든 부모에게 아이의 탄생은 세상 어떤 일보다 설레고 기다려지는 축복의 순간이 아닐 수 없죠. 그러나 첫째 아이들에게 동생이 생긴다는 것은 부모들이 느끼는 감정처럼 단순히 설레고 기쁜 순간은 아니랍니다. 지금까지는 나 혼자 독차지하던 부모님의 사랑을 동생에게 빼앗긴다는 생각에 상실감과 불안함, 질투심 등으로 큰 스트레스를 받게 됩니다. 자신이 가장 사..

스스로 척척 옷 잘 입는 아이로 변신 아이의 성향에 따라 차이는 있지만 대부분 많은 아이들이 옷을 입히려면 도망을 다니거나, 엄마가 꺼내 준 옷을 거부해 애먹이는 경우가 많이 있죠? 원인과 방법을 파악하여 우리 아이를 스스로 잘 입는 옷 입기 대장으로 만들어 보세요. 우리 아이 옷 입기를 왜 싫어할까? 두 돌쯤이 되면 아이들은 이제 내가 싫으면 언제든지 스스로 옷을 입고 벗을 수 있는 능력이 생깁니다. 따라서 옷을 억지로 입히는 일은 더 이상 무의미합니다. 그렇다면 아이들은 왜 옷을 거부할까요? 사실 아이들은 옷에 대한 거부보다는 불편한 것이 싫을 뿐입니다. 어른도 편안한 옷이 좋듯이 아이들도 편안함을 좋아합니다. 촉감이 거칠거나 활동하기 불편한 옷은 아이도 입기 싫죠. 아이에게 옷을 입힐 때, 다음과 ..

아이들 간식 어떻게 먹이고 있나요? 엄마를 편하게 하는 음식 버터나 잼을 바른 빵, 콘플레이크, 우유 등은 아이에게 한 끼 식사를 차려주는 것보다 훨씬 간편하죠. 또한 짜장면, 피자, 스파게티 같은 음식들도 조리할 필요가 없고 아이들이 좋아해서 종종 주식으로 주게 되는 경우가 많습니다. 간식도 마찬가지로 빵, 우유, 과자, 아이스크림, 청량음료를 먹이거나 햄버거, 치킨 등으로 끼니를 채우기도 하고요. 옥수수, 찐 감자나 고구마, 몸에 좋은 콩이나 견과류를 넣은 떡은 왠지 맛이 없고 구식처럼 느껴져 점점 완제품으로 판매되는 간식을 간편하게 먹이게 되곤 합니다. 간식에 들어가 있는 설탕과 각종 화학 물질 요즘은 설탕이 잔뜩 들어간 과자와 요구르트 액상 과당으로 만든 음료수 등 달콤한 맛으로 아이들을 유혹하는..

밥만 잘 먹어도 육아의 반은 해결된다 육아 중 엄마들이 제일 힘들어하는 부분의 하나가 바로 아이 밥 먹이기가 아닐까요? 저희 아이들 또한 밥 먹이기 힘든 아이들이기에 식사 시간마다 스트레스가 이만저만이 아니랍니다. 식습관을 고치려면 부모가 기본 원칙을 세우고 일관되게 대처해야 한다고 합니다. 식습관 바로잡기 기본원칙 억지로가 아닌 스스로 먹도록 밥만 먹거나 반찬만 먹는 아이, 과일만 먹는 아이, 밥을 싫어하는 아이 등 잘못된 식습관의 모습도 매우 다양합니다. 엄마들은 이러지도 저러지도 못하고 한 숟가락이라도 더 먹이기 위해 쫓아다니거나 협상 또는 협박하기도 하죠. 그러다가 결국 지치고 포기하게 되는데요 아이에게 억지로 먹이는 것보다 스스로 먹도록 하는 것이 식습관의 기본적인 원칙이라고 합니다. 아이에게 ..